Categoría: Salud
Dulce como la miel
¿Que ocurriría si desaparecieran las abejas del planeta? ¿Sabían que algunos científicos han asegurado, que si las abejas llegan a desaparecer el ser humano también tardaría poco tiempo en extinguirse? Aunque otros creen que los efectos no serían tan dramáticos, lo cierto es, que todos coinciden en que la desaparición de esta especie tan notable […]
Pura vida Pura Bici
¿Se acuerdan cuando aprendieron a montar en bici? Ese gran momento en el que os desprendieron de vuestros aliados ruedines? Vértigo y mucho miedo, para luego desembocar en una sensación de gran euforia alcanzando una velocidad y equilibrio jamás imaginados… La mayoría de nosotros hemos aprendido a montar en bicicleta con la ayuda de nuestros […]
6 Maneras de relajarte
Olvídate del famoso «no tengo tiempo», aprovecha tu día y encuentra estas oportunidades. Solo necesitas unos minutos a diario, y notarás ese cambio en tu vida. Una de las causas que nos lleva a buscar la relajación. Merendar alimentos ricos en vitamina C (como las frutas: arándanos, naranjas, mandarinas, etc) hace que se disminuyen drásticamente el […]
Efectos de la música en tu SALUD
Escuchar música no es sólo algo que te trae alegría, sino que también puede mejorar tu salud en una variedad de formas. [dropcap]1[/dropcap] Alivia el dolor La música tiene la capacidad de disminuir la intensidad del dolor. Se activan vías sensoriales que combaten las vías del dolor y desviando la atención de una persona del dolor. […]
4 formas de relajarse que quizás desconocías
Se ha hablado mucho de la relajación y cómo llegar a ella, exploraremos y descubriremos 4 nuevas formas de relajarse, algunas de ellas un poco extrañas pero bien merecen la pena probarlas. Una buena merienda La alimentación está muy ligada al estrés, una de las causas que nos lleva a buscar la relajación. Por ejemplo merendar […]