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Bienestar

Psicología / Superación

donde esta el amor de mi vida
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No puedo establecer un porcentaje — no me he dado a la tarea de calcularlo –, pero puedo decirles que a la mayoría de mis pacientes deprimidos los une un factor común, y es justamente la soledad. O más precisamente, la soledad de pareja; el deseo apremiante de tener a

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BienestarPsicología

Datos revelados por Consulta Mitofsky indican que el 15 por ciento de los mexicanos no necesita decir malas palabras para comunicarse con los demás; sin embargo, un mexicano dice en promedio 20 groserías en una conversación del día a día ademas de que “Decir malas palabras mejora la salud”. Según el estudio comenta

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BienestarSalud

Virus Zika Sintomas y Tratamientos Según la Organización Mundial de la Salud, 21 países ya han reportado la detección del ZIKA en su territorio: Barbados, Bolivia, Brasil, Colombia, Ecuador, El Salvador, Guadalupe, Guatemala, Guyana, la Guayana Francesa, Haití, Honduras, Martinica, México, Panamá, Paraguay, Puerto Rico, la isla de San Martín, Surinam, Venezuela.

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BienestarPsicología

Si nos detenemos un momento a pensar y dejar de lado las cosas superficiales nos encontraremos con el meollo del asunto que sigue haciendo que no cumplimos con nuestros propósitos. Les propongo 7 pasos para resolver esos viejos problemas que continuamos arrastrando: 1. Organízate: Si no tienes un plan diario no tendrás un trabajo

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BienestarSalud

¿Que ocurriría si desaparecieran las abejas del planeta? ¿Sabían que algunos científicos han asegurado, que si las abejas llegan a desaparecer el ser humano también tardaría poco tiempo en extinguirse? Aunque otros creen que los efectos no serían tan dramáticos, lo cierto es, que todos coinciden en que la desaparición

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BienestarPsicología

Se habla y se escribe mucho acerca de la información masiva ante la que estamos expuestos. Y no es para menos, el siglo 21 ha proporcionado un amplísimo abanico de posibilidades tecnológicas y no parece que tenga freno. Sí, es mas que un hecho, la tecnología de la comunicación domina

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BienestarSalud

¿Se acuerdan cuando aprendieron a montar en bici? Ese gran momento en el que os desprendieron de vuestros aliados ruedines? Vértigo y mucho miedo, para luego desembocar en una sensación de gran euforia alcanzando una velocidad y equilibrio jamás imaginados… La mayoría de nosotros hemos aprendido a montar en bicicleta

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BienestarMINDFULNESSPsicología

AQUÍ Y AHORA. MINDFULNESS  El estrés no es uno ni único y además no puede ser el argumento para justificar cualquier problema que tengamos. Quédense con esta palabra “Mindfulness” o atención plena. Esta idea tan de moda tiene sus orígenes en la meditación asiática. Pero ha sido popularizada a través

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BienestarFilosofía

Condenado a pasar sed y hambre rodeado de agua y comida por todas partes, Tántalo pagó así su crimen. Craso en Partia fue obligado a beber oro líquido. Su codicia parecía no conocer límites. Los soldados de Napoleón: el frío y el hambre les pasaron factura. Los franceses habían cargado con

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BienestarMINDFULNESSSalud

Olvídate del famoso “no tengo tiempo”, aprovecha tu día y encuentra estas oportunidades. Solo necesitas unos minutos a diario, y notarás ese cambio en tu vida. Una de las causas que nos lleva a buscar la relajación. Merendar alimentos ricos en vitamina C (como las frutas: arándanos, naranjas, mandarinas, etc) hace

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